Se stai cercando di mantenere uno stile di vita sano e attivo, vorrai eliminare il cibo spazzatura dalla tua dieta. Se lo mangi una volta ogni tanto, come un "trattamento",...
Sport e fitness - Pagina 172
I sollevatori di pesi amano o odiano il deadlifting. Lo amano per i suoi numerosi benefici, lo odiano perché è un esercizio impegnativo e che richiede energia. Il movimento simula...
Se sei un corridore, probabilmente non lascerai che un po 'di tempo freddo ti impedisca di correre. Correre a temperature fredde richiede una pianificazione di buon senso. È inoltre necessario...
Quando sei a corto di tempo, potresti non avere il lusso di essere in grado di eseguire allenamento con i pesi e cardio separatamente. Se vuoi ancora un allenamento che...
C'è una pletora di opinioni diverse e spesso contraddittorie sugli effetti della cannabis o della marijuana; alcuni sostengono che abbia proprietà medicinali, e alcuni ritengono che abbia solo effetti negativi....
Una normale temperatura corporea umana dovrebbe misurare 98,6 F, secondo Medline Plus, un servizio della National Library of Medicine. Medline Plus afferma anche che un impulso normale dovrebbe essere compreso...
Avere un battito cardiaco lento non è sempre un problema di salute. In effetti, è normale per alcune persone, specialmente per i giovani sani. Il termine medico per questa condizione...
Although it may seem desirable to have a slower pulse, if your heart rate gets too low, you can develop symptoms and complications. The condition, called bradyarrhythmia, refers to a...
