Mentre gli atleti possono avere un fabbisogno di vitamine e minerali leggermente superiore rispetto ai nonathletes, al momento non ci sono raccomandazioni per quanto più hanno bisogno. In effetti, l'American...
Sport e fitness - Pagina 195
Le ferite da sella sono la nemesi dell'arco di qualsiasi ciclista. Il posizionamento del corpo su una bicicletta richiede il bilanciamento della maggior parte del peso su una piccola superficie...
Il rimbalzo è una forma popolare di esercizio, che richiede pochissimo spazio e nessuna attrezzatura speciale oltre al rimbalzista stesso. Tuttavia, i rimbalzisti, noti anche come mini trampolini, sono disponibili...
Bike messengers need a ride that's both fast and durable. Although many road warriors get by with single-speed cruisers or ancient 10-speeds, take comfort in knowing you have a quality...
Il mondo può essere un posto pericoloso per le donne. Le donne sono quotidianamente vittime di crimini violenti come violenza sessuale e violenza domestica. Molte donne sono interessate a imparare...
L'attrattiva della pesca in piccoli stagni è la probabilità di avere un basso affamato e spesso grande. Poiché gli stagni sono più piccoli dei laghi, le specie sportive come i...
I tuoi pettorali non sono solo i tuoi pettorali. Ok, quindi sono i tuoi pettorali, ma è un po 'più complesso di così. Rompiamo questo. Ci vuole una routine al...
Gli allenamenti casalinghi possono essere divertenti se sai come improvvisare, ma può essere difficile isolare i muscoli specifici a meno che tu non abbia una conoscenza dettagliata dell'anatomia. I muscoli...
