There are two types of back braces. Rigid back braces immobilize the muscular and bony structure of the spine. Soft elastic braces, also known as lumbar corsets, are designed to...
Sport e fitness - Pagina 277
I pesi alla caviglia potrebbero aiutarti a creare un allenamento aerobico più intenso, poiché aumentano il peso extra che il tuo corpo deve muovere. Tuttavia, ci sono dei rischi nell'utilizzo...
Il dolore nell'ovaia destra mentre si cammina può essere un segno di molteplici condizioni. Queste condizioni vanno da lievi a gravi, quindi determinare la causa del tuo disagio è imperativo...
Lividi intorno alle costole rende difficile mantenere liscia la tua golf swing. Rompi una costola e puoi salutare il percorso fino a quando l'osso guarisce. Giocare a golf con una...
Allunga i muscoli della tua gabbia toracica attraverso esercizi di respirazione, esercizi di piegamento della schiena e tratti di piega in avanti. La tua gabbia toracica ha due serie principali...
Cosa cercareOttenere la giusta misura è la cosa più importante da considerare quando si acquistano le scarpe. Puoi avere le scarpe più carine del mondo ma se ti fanno sentire...
Entrambe le bande di resistenza e i pesi liberi hanno un posto in un programma di fitness a tutto tondo. Ognuno di questi strumenti di esercizio offre il tipo di...
Se sei stanco di allenarti con i pesi, devi allenarti con attrezzature che occupano poco spazio o vuoi un allenamento che puoi fare con attrezzature leggere durante il viaggio, le...
