Quando l'obiettivo è raggiungere una panca da barbell più forte, più sicura e più efficace, a volte la cosa migliore da fare è allontanarsi del tutto dalla panchina. Invece, optare...
Sport e fitness - Pagina 310
Un contapassi Omron è un dispositivo che si aggancia alla cintura per tenere traccia dei passi compiuti durante il giorno. Le persone tengono traccia della distanza durante gli allenamenti cardio...
Dimensione del bucoPasso 1La differenza più evidente tra pesi olimpici e piastre standard è la dimensione del foro. Le piastre olimpioniche hanno un foro da 2 pollici, mentre le piastre...
Le diete per i sollevatori di pesi olimpici rispecchiano le diete dei sollevatori di pesi non olimpici. I sollevatori di pesi olimpici si sfidano in due eventi: lo strappo in...
I tricipiti sono muscoli in tre parti sul retro delle braccia. Consistono nelle teste lunghe, mediali e laterali, che si attivano quando si raddrizza o si estende il braccio. Una...
Le Olimpiadi che conosciamo oggi sono molto diverse dalle Olimpiadi originali che si sono svolte a Olimpia, in Grecia, più di 2.700 anni fa. Da allora, sono stati tenuti in...
La boxe è uno degli sport più impegnativi e anche uno dei più pericolosi alle Olimpiadi. Un pugile deve essere forte, veloce, intelligente e avere la resistenza per combattere la...
Tetherball è un gioco che consiste in una palla da pallavolo collegata a una corda, che è legata a un polo centrale. Il cerchio di gioco è in genere un...
