La pesca al salmone è stata una parte importante dell'industria della pesca sportiva nel Michigan dall'introduzione di diverse specie di salmoni nel sistema dei Grandi Laghi negli anni '60 per...
Sport e fitness - Pagina 37
La tua respirazione potrebbe non essere qualcosa a cui pensi troppo quando si esercita la panca. Dopotutto, è probabile che la tua attenzione sia quella di evitare che la barra...
La tempistica e la pianificazione sono tutto quando si tratta di decidere quando mangiare prima di praticare sport. Mangiare troppo prima di un grande gioco può farti sentire stanco o...
Colpire un sacco da boxe è un ottimo allenamento, non solo per le braccia ma per tutto il corpo. Lunghi "round" di tre minuti svilupperanno il tuo fitness anaerobico e...
Quando ti concentri sulla forma corretta e stai lottando per sollevare pesi, può essere facile dimenticare la respirazione. Ma i tuoi muscoli hanno bisogno di ossigeno dal sangue per funzionare...
La palestra ti dà accesso a attrezzature sportive, lezioni e altre strutture per completare il tuo allenamento. Il momento migliore per andare in palestra dipende da vari fattori, inclusa la...
Nonostante l'adozione di considerevoli precauzioni per evitare di ammalarsi con l'influenza dello stomaco, molti americani ritengono che questo disturbo sia impossibile da evitare. L'influenza dello stomaco colpisce circa 20 milioni...
I distretti delle scuole superiori in tutto il paese sono liberi di impostare la stagione calcistica a loro discrezione, in genere in linea con le associazioni sportive statali delle scuole...
