Crescere dopo l'adolescenza potrebbe essere un po 'più lungo. Tuttavia, con esercizi come Pilates e yoga puoi migliorare la tua postura e sembrare più alta. Yoga, Pilates e stretching in...
Sport e fitness - Pagina 407
Il sartorio è un piccolo muscolo a forma di nastro che corre dalla parte anteriore esterna del bacino verso l'interno della gamba, appena sotto il ginocchio. Aiuta a flettere l'anca...
The lumbar part of your spine is your low back, and it consists of five vertebrae which are referred to as L1 through L5. The discs between these vertebrae act...
L'arco del piede è sostenuto da un sottile legamento che collega la parte anteriore al tallone. Se questa fascia di supporto diventa rigida o infiammata, potresti avere una fascite plantare,...
Il bicipite femorale è considerato il muscolo bicipite femorale "laterale" e ti aiuta a piegare il ginocchio nello stesso modo in cui i bicipiti ti permettono di piegare il gomito....
Le tue dita svolgono un ruolo importante nelle attività quotidiane, tra cui la digitazione, la pulizia, prepararti al mattino e partecipare all'esercizio fisico. I tendini delle dita possono diventare stretti...
Servire una pallina da tennis dopo una pallina da tennis, stare seduti al computer per lunghe ore o portare con sé uno zaino pesante può far sì che i romboidi...
I collant sono un'aggiunta senza tempo sia agli stili casual che a quelli più formali; consentono un maggiore calore mentre ottimizzano il look. I collant sono ben adattati per evitare...
