Quando il tuo bambino si sveglia con occhi croccanti, drenanti o rossi, irritati - o quello che viene comunemente definito un "raffreddore" nei suoi occhi - può essere molto doloroso...
Sport e fitness - Pagina 45
Che sia la tua prima gara o la tua 30a, sapere come prendersi cura del proprio corpo dopo un 5K o qualsiasi altra gara è una parte importante dell'essere un...
Se hai avuto una malattia, o hai perso peso con successo con una dieta, è possibile che tu abbia perso peso dal tuo viso. Sfortunatamente, perdere grasso facciale a volte...
A partire dal 2011, EFI, con sede a San Diego, in California, distribuisce tre modelli del loro sistema di esercizi a casa Total Gym: il modello bare-bones 2000, il pacchetto...
La corda da salto offre un intenso allenamento per tutto il corpo, migliorando in modo efficace il fitness cardiovascolare. Ha anche un impatto elevato, aumentando le possibilità di ottenere stinchi....
A well-rounded fitness program should include both fat loss and lean muscle gain. The American Council on Exercise notes that resistance training, cardiovascular exercise and calorie moderation are essential components...
I valori normali della frequenza cardiaca variano notevolmente a seconda di fattori quali età, peso e attività fisica. L'intervallo medio è compreso tra 60 e 100 battiti al minuto, spiega...
Navy SEALs learn a variety of martial arts to become highly efficient hand-to-hand combatants. They are encouraged to learn as many styles as they can, but there are a few...
