Ayurvedic medicine recognizes three basic types of primal energy called doshas. These three -- vata, pitta and kapha -- are the basic building blocks of the material world. When they're...
Sport e fitness - Pagina 5
Se sei totalmente nello yoga, ma la posa in silenzio non è davvero la tua passione, probabilmente devi iscriverti allo yoga del death metal. Sì, in realtà è una cosa...
Non tutti vanno in campeggio solo per il fine settimana. I campeggi sono diventati un posto dove le persone vivono tutto l'anno. A causa del clima subtropicale della Florida è...
Secondo il Centers for Disease Control (CDC), la corsa fornisce un esercizio aerobico ad intensità vigorosa, migliora la salute delle ossa e riduce lo stress. Sia che ti stia allenando...
Gli involucri dei polsi hanno lo scopo di migliorare la presa attorno a un bilanciere, un manubrio o un cavo a resistenza. Gli impacchi ti costringono a concentrarti sui gruppi...
È meglio avere pettorali forti e uno spotter quando si solleva un bilanciere pesante sulla panca. Ma, non dimenticare i collegamenti più piccoli nella catena cinetica. I tuoi polsi sono...
Con tutta la forza dietro ogni pugno, le mani ei polsi di un pugile possono subire un duro colpo. Ciò è particolarmente vero se il pugile non riesce a usare...
La riabilitazione è fondamentale dopo l'intervento chirurgico, inclusi interventi chirurgici per le fratture del polso, la sindrome del tunnel carpale e altri problemi relativi al polso. La velocità con cui...
