Il tuo avambraccio è composto da diversi muscoli che flettono ed estendono la mano e il polso. Usi questi muscoli frequentemente quando scrivi, oscilli una racchetta da tennis o usi...
Sport e fitness - Pagina 637
Esercizi per rassodare la funzione del viso rilassando i muscoli sottostanti del viso per dare alla pelle un aspetto più uniforme. Gli esercizi per i muscoli facciali non richiedono attrezzature...
Usi le dita ogni giorno per afferrare e trasportare cose che dipendono fortemente dalla flessione delle dita. I muscoli utilizzati per la flessione delle dita sono spesso più forti e...
La cartilagine è una materia flessibile che ammortizza le articolazioni in modo che le ossa non si sfregano. La cartilagine del ginocchio può danneggiarsi in diversi modi. Un tipo di...
I muscoli della coscia e del polpaccio sono direttamente dietro il ginocchio. I muscoli contratti derivano dalla tensione e possono causare crampi muscolari. Lo stretching è necessario per ridurre la...
Le vertigini cervicali, anche conosciute come vertigini cervicali, sono solitamente causate da lesioni al collo o alla testa come il colpo di frusta o la compressione delle arterie nel collo....
Carpal tunnel syndrome is a disorder of the hand and wrist. The carpal tunnel, a narrow tunnel formed by the bones and tissues of the wrist, protects the median nerve,...
I giocatori di basket professionisti hanno bisogno di un forte set di abs per aiutarli a dare il meglio. Con ogni palleggio, jump shot o shuffle dei loro piedi sui...
