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    Esercizi per corde vocali danneggiati
    Composto da tessuto muscolare, corde vocali sono le due piccole fasce elastiche all'interno della laringe. Quando l'aria viene espulsa attraverso la trachea, passa attraverso le corde vocali chiuse, facendole vibrare...
    Danni al Serratus Anterior
    Il dentato anteriore è un muscolo situato sui lati laterali della gabbia toracica superiore. Anche se un muscolo non apprezzato, il dentato anteriore svolge un ruolo significativo nella stabilizzazione dell'articolazione...
    Daily CrossFit Exercises for Women
    Improve your overall physique and physical well-being with a dynamic, high-intensity workout regimen like CrossFit. According to a 2013 study posted by the U.S. National Library of Medicine, the vigorous...
    Cyclocross Wheels vs. Ruote per bici da strada
    Le gare di ciclocross sono state sviluppate per aiutare a mantenere in forma i ciclisti su strada durante la bassa stagione. È un evento intenso che richiede sia abilità di...
    Cyclocross Bikes vs. Bici da strada
    Era solo una questione di tempo prima che gli appassionati di mountain bike e i corridori su strada unissero le loro forze. Quando il tempo intorno al paese si è...
    Cyclo Cross Bike vs. Mountain Bike
    L'acquisto di una nuova bicicletta è eccitante, ma può anche essere difficile quando non sei sicuro di quale tipo di bici ti serva. Quando si confrontano mountain bike e cyclette,...
    In bicicletta con un menisco lacerato
    Le lacrime al menisco sono un infortunio al ginocchio abbastanza comune, che alcuni atleti scelgono di giocare. Mentre il ciclismo rafforza i muscoli delle gambe che circondano il ginocchio, la...
    Ciclismo vs. Calorie in corso
    Per perdere un chilo di grasso dovrai bruciare circa 3.500 calorie. Potrebbe sembrare molto, ma se fai ciclismo o fai parte della tua routine, troverai più facile raggiungere questo obiettivo...