Un'ernia dell'ombelico è nota sotto il profilo medico come un'ernia ombelicale. Questa condizione è più comune nei bambini, ma si verifica anche negli adulti. L'ernia dell'ombelico è generalmente innocua e...
Sport e fitness - Pagina 767
I computer Bell bike sono dispositivi progettati per attaccarsi alla bicicletta e registrare alcuni tipi di informazioni, ad esempio la distanza percorsa e la velocità con cui ci si sposta....
Un pullup standard è un builder del corpo superiore che non richiede nient'altro che una barra di pullup. Un normale pullup anteriore costruisce braccia, spalle, addominali e muscoli della schiena,...
La stampa militare dietro la testa è un argomento molto dibattuto. Mentre è un esercizio base in molte routine di bodybuilding e forza e può offrire numerosi benefici, comporta anche...
Avere muscoli forti fa parte dell'aspetto e del sentirsi meglio a qualsiasi età, ma dopo i 40 anni i muscoli diminuiscono del 10% ogni decade. È prezioso per le donne...
Running has many benefits -- improving your cardiovascular fitness, losing weight, reducing your risk of Type 2 diabetes, heart disease and stroke -- but it's hard work. If you're new...
Il numero raccomandato di situp per principianti dipende dall'età, dal livello di forma fisica e dal modulo di situp. Generalmente, gli uomini hanno più muscoli delle donne e gli individui...
L'allenamento a intervalli, che è caratterizzato da aumenti periodici dello sforzo seguiti da intervalli temporali di recupero, è un metodo comprovato per lo sviluppo di camminatori nei corridori e il...
