Situps costituiscono uno degli esercizi ab principali oggi. Tuttavia, alcuni esperti di fitness mettono in discussione questo esercizio popolare, affermando che potrebbe non essere il modo migliore per tonificare la...
Sport e fitness - Pagina 795
La corsa è una forma di esercizio estremamente popolare. Secondo Running USA, nel 2012, circa 30 milioni di americani sono andati a correre almeno 50 volte. Per l'osservatore occasionale, le...
Mentre alcuni atleti preferiscono la struttura degli sport organizzati, altri optano per la libertà degli sport estremi. Gli sport estremi includono una moltitudine di attività, tra cui lo skateboard, lo...
Il concetto di design per la bicicletta risale ai tempi di DaVinci, tuttavia, furono necessari altri 150 anni prima che venisse prodotta una versione precedente. Questo veicolo a propulsione umana...
L'allenamento in quota è utilizzato da molti atleti che sperano di avere un vantaggio competitivo durante le competizioni atletiche. Mentre è vantaggioso allenarsi in quota per le competizioni che si...
Le cinture pesi sono un punto fermo nella maggior parte delle palestre e dei centri fitness. Molte palestre forniscono cinture di peso per i clienti da prendere in prestito, ma...
I college, le strutture ricreative e persino alcuni campionati professionisti scelgono sempre più campi in erba sintetica su campi in erba naturale per il calcio. L'erba sintetica consiste di lame...
Mentre la Major League Baseball e la National Hockey League hanno vasti sistemi di lega minore, e persino la National Basketball Association ha adottato una lega di sviluppo, la National...
