Realizzato attraverso la chirurgia dell'ernia e vuoi tornare alle tue normali attività e al tuo livello di forma fisica? Il ritorno all'allenamento dipende dal tipo di intervento chirurgico che hai...
Stai pensando di indossare una cintura addominale dopo la gravidanza per riprendere parte del tuo corpo pre-baby? Ci sono molte cose da considerare e pensare quando si tratta di legare...
Having a mission to build a rock-hard set of abs requires commitment to losing fat and toning the area with aerobic exercise, a healthy diet and plenty of challenging core...
Ab King Pro è una macchina da allenamento a casa che si concentra sui muscoli addominali. Con Ab Re Pro, rafforzerai il tuo nucleo, che è il fondamento di tutti...
Un lavoro impegnato con ore folli potrebbe impedirti di allenarti in palestra, ma non devi saltare gli addominali a causa del lavoro. La tua scrivania, pavimento e sedia possono aiutarti...
Nel 1800, dovevi indossare un corsetto per creare una figura a clessidra. Ora, trascorri del tempo in palestra per sviluppare una parte superiore e inferiore bilanciata con una vita stretta....
Esercitarsi in acqua è un ottimo modo per ottenere un buon allenamento senza un impatto eccessivo sugli arti e sulle articolazioni, senza contare che è molto divertente. Usare l'acqua per...
Quando la sveglia si attiva, sai che devi alzarti e allenarti - ma i tuoi comodi cuscini e le lenzuola morbide ti fanno venire voglia di colpire il sonnellino e...