Quando fai allenamento per la forza, i tuoi muscoli risponderanno aumentando le loro dimensioni. Il tessuto muscolare ha una densità maggiore del grasso e, quindi, la massa muscolare in crescita...
Controllo del peso - Pagina 214
La ghiandola pineale, in profondità nel cervello, è responsabile della produzione di melatonina e sono necessari livelli adeguati di melatonina per un sonno ristoratore. Il corpo produce tra 5 e...
Underactive thyroid, or hypothyroidism, is a condition that significantly slows your metabolism. Your thyroid gland, located at the front of your neck below your voice box, is part of the...
Molti uomini sono consapevoli del gran numero di prodotti disponibili per migliorare la libido. Tuttavia, questi farmaci e integratori possono metterti a rischio di numerosi effetti collaterali. Ad esempio, il...
La modalità Starvation si verifica quando si mangia troppo poco. Quando riduci il numero totale di calorie in eccesso, il tuo corpo salva effettivamente tutto ciò che mangi, causando la...
Indice di massa corporea, o BMI, è un modo per dire se sei a un peso sano per la tua altezza. Mentre la maggior parte delle persone è preoccupata per...
Durante la gravidanza, si può verificare una diminuzione dell'appetito per una serie di motivi. Oltre ai cambiamenti ormonali e al disagio, Aviva Jill Romm, autrice di "Il libro della gravidanza...
I programmi di formazione dei dipendenti sono utili per le organizzazioni di varie dimensioni. Persino le piccole aziende possono migliorare le capacità di servizio alla clientela. Le grandi organizzazioni hanno...
