A newborn is expected to lose some weight during the first five to seven days of life. The American Pregnancy Association suggests that a 5 percent loss is normal for...
Al giorno d'oggi, alcune diete popolari - e in particolare le Dietary Guidelines for Americans, 2015-2020 - rivelano la quantità di grassi, carboidrati e proteine che dovresti mangiare come percentuale...
Essere sani non significa solo avere un peso sano, significa anche avere una composizione corporea sana senza troppo grasso corporeo. Avere un corpo troppo grasso può causare un aumento del...
Prima di iniziare qualsiasi piano di perdita di peso, è importante sedersi e valutare obiettivi nutrizionali ragionevoli ed efficaci. La chiave per la perdita di peso e il mantenimento a...
La tua età metabolica ti darà un'idea del tipo di salute fisica che utilizzi nel tuo metabolismo basale o nel BMR. Se la tua età metabolica è inferiore alla tua...
In bodybuilding, your diet is very important. Getting your calorie intake is vital, as eating too many calories will cause you to put on fat, and eating too few will...
Indice di massa corporea, o BMI, misura la relazione tra l'altezza e il peso di una persona. Il tuo IMC indica se sei sottopeso, sovrappeso, obeso o con un peso...
L'indice di massa corporea viene utilizzato per ottenere un'idea della quantità di grasso corporeo che hai basato sulla tua altezza e peso. È usato per schermare categorie di peso che...