You're committed to eating a healthy, portion-controlled meal plan and you vow to get to the gym several times a week. You want to see and feel the results of...
Controllo del peso - Pagina 273
Perdere peso è un'ossessione negli Stati Uniti: nel 2008, il 26% delle donne e il 16% degli uomini sostenevano di stare a dieta, secondo "The Boston Globe". Le statistiche evidenziano...
Se sei mai stato sinceramente dedicato a un piano di perdita di peso, conosci l'inevitabile frustrazione di colpire un plateau. Gli altipiani sono il punto in cui il metabolismo del...
Cardiovascular exercise raises your heart rate and metabolism, increasing your calorie expenditure both during and immediately following the activity. Getting regular aerobic exercise helps with weight management and improves your...
Un indicatore affidabile di una dieta adatta ai tuoi obiettivi è la tua capacità di mantenere quella dieta per più di poche settimane. I piani alimentari che fanno affidamento sulla...
La febbre è comune nei bambini e può essere un segno innocuo che il loro sistema immunitario sta combattendo un'infezione. In alcuni casi, tuttavia, la febbre in un bambino di...
Congratulati con te stesso per aggiungere passeggiate alla tua routine quotidiana. Questa attività extra migliora la tua salute e può aiutarti a dimagrire - quanto tempo ci vorrà dipende dall'intensità...
Dopo l'intervento di bypass gastrico, devi aspettare che il tuo corpo sia guarito prima di poter iniziare a mangiare lattuga e altre verdure a foglia verde. Poiché l'intervento chirurgico limita...
