A whey protein shake can serve as a nutrient-dense boost after a workout or as a quick meal when you're on the run, says nutritionist and Precision Nutrition contributor Ryan...
Controllo del peso - Pagina 3
L'acido linoleico coniugato, abbreviato in CLA, è considerato dal sistema sanitario dell'Università del Michigan come una forma sana di grasso che si trova prevalentemente nei prodotti alimentari come latte, pollame,...
Come con la perdita di peso e il guadagno in tutte le aree del corpo, i cambiamenti delle dimensioni delle dita possono variare senza preavviso. Proprio come potresti indossare un...
In the past 20 years, obesity has become a major concern for Americans. In 2009, the Centers for Disease Control and Prevention reported that 33 states had at least 25...
Bere acqua come parte di un programma di perdita di peso completo che include la riduzione delle calorie e l'aumento dell'attività fisica è una buona strategia per perdere peso, soprattutto...
Che tu stia cercando di rimanere incinta o preferire di no, non sei da solo se ti accorgi di scrutare i tuoi sintomi per potenziali segni di gravidanza. Mentre molte...
Consumate regolarmente più calorie di quante ne bruciate, e aumenterete di peso. Anche se le etichette alimentari utilizzano una dieta da 2.000 calorie come parametro per il consumo calorico medio,...
Camminare velocemente due volte al giorno in scatti di 15 minuti soddisfa due delle raccomandazioni fornite dai Centers for Disease Control nelle sue linee guida sull'attività fisica. Camminare svelti è...
