La definizione di costipazione è di avere meno di tre movimenti intestinali a settimana, secondo il National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Se sei stitico, puoi anche sforzarti durante i movimenti...
According to Dr. Karen Erickson, a spokesperson for the American Chiropractic Association, two main components of maintaining proper spinal alignment are balance and flexibility. Yoga focuses a great deal of...
Un disco erniato, chiamato anche disco scivolato o rigonfio, è una condizione dolorosa che può impedirti di fare qualsiasi attività, compreso lo yoga. Il medico probabilmente ti spiegherà quali attività...
Formicolio, intorpidimento, sensibilità al tatto e mancanza di coordinazione sono tutti segni rivelatori di un danno al sistema nervoso periferico, una condizione nota come neuropatia periferica. Lo yoga è una...
Con un lampo di dolore ogni volta che fai un passo, la borsite dell'anca può mettere da parte quasi chiunque. Le borse, che sono piccole sacche gelatinose, si trovano in...
Affaticamento travolgente, mai sentirsi riposati, sempre il freddo che sta andando in giro e le scarse prestazioni nei tuoi allenamenti indicano che potresti essere in uno stato di affaticamento surrenale....
Se hai una testa fredda o altra infezione virale, potresti sentire i linfonodi ingrossati ai lati del collo. Questa è una reazione positiva che segnala il funzionamento dei linfonodi per...
A causa del grande numero e della variazione delle posizioni yoga, c'è uno yoga per ogni corpo e circostanza. Gli insegnanti di yoga terapeutico possono aiutare a sviluppare una serie...