Il tuo corpo ha bisogno di una certa quantità di acqua per sopravvivere e funzionare correttamente, ma la dieta, la malattia, i farmaci e le condizioni mediche di base possono...
Cibo e bevande - Pagina 1044
I tuoi reni filtrano un sacco di tossine nel tuo corpo. Alcune di queste tossine sono semplicemente sottoprodotti della digestione, mentre altre sono componenti chimici degli alimenti e delle bevande...
Probabilmente non hai mai pensato all'acqua come a una sostanza pericolosa. Di solito non lo è. Ogni singola cellula del tuo corpo è composta da acqua. Rende la maggior parte...
La vitamina K aiuta a coagulare correttamente il sangue. Ottiene la vitamina K da verdure a foglia verde come spinaci e cavoli. Ma i batteri nel tuo intestino tenue producono...
Tutti hanno bisogno della vitamina D, ma gli importi necessari e i possibili benefici derivanti dall'assunzione di una maggiore quantità di vitamina D sono argomenti di discussione a caldo in...
Se hai più di 60 anni, hai un aumentato rischio di sviluppare un'insufficienza di vitamina D, secondo l'Office of Dietary Supplements. Ciò è in parte dovuto al fatto che la...
La vitamina D non è solo per le ossa forti. Ne hai bisogno anche per aiutare le cellule a crescere, ridurre l'infiammazione, supportare le funzioni neuromuscolari e potenziare il tuo...
Il livello di vitamine e minerali di cui un individuo ha bisogno quotidianamente dipende in larga misura dal suo corpo, dallo stile di vita, dal sesso e dall'età. Ad esempio,...
