Utilizzata anche come erba aromatica in cucina, la salvia è un'erba comunemente usata come aiuto digestivo. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per esaminare i presunti benefici della salvia, gli usi...
Cibo e bevande - Pagina 1048
L'uva, così come alcune altre piante, produce resveratrolo come risposta di autodifesa a danno, malattia o altro stress. Questo composto si sviluppa principalmente nella buccia dell'uva. Il vino rosso contiene...
Il vino rosso contiene un numero di composti chiamati flavonoidi, antiossidanti e polifenoli, tra cui uno chiamato resveratrolo, che può avere benefici per la salute. Tuttavia, bere alcol in eccesso...
La buccia di psillio è una ricca fonte di fibre. Questo nutriente svolge un ruolo chiave nella salute dell'intestino aumentando la maggior parte delle feci per aiutarlo a muoversi attraverso...
La stitichezza è uno dei disturbi gastrointestinali più comuni negli adulti, con una frequenza annuale di oltre 2,5 milioni di visite mediche negli Stati Uniti. La gestione iniziale della stitichezza...
Le polveri proteiche derivano da varie fonti, come latte, soia e uova. Lo scopo di questi integratori è di fornirti una fonte di proteine concentrate per il massimo assorbimento e...
Sono cresciuto leggendo riviste di bodybuilding. A pagina dopo pagina, hanno martellato a casa l'importanza delle proteine - come ne hai bisogno per costruire muscoli, come dovresti consumarne una grande...
Le proteine forniscono struttura a quasi tutte le cellule del corpo, partecipano alle reazioni chimiche, aiutano a riparare e creare nuove cellule e sono vitali per una corretta crescita e...
