Le prugne verdi sono un piacere e una prelibatezza in altre culture. Il loro sapore aspro e amaro può essere sgradevole e può causare mal di stomaco se si è...
L'olio di pesce, un integratore di pesce in acidi grassi omega-3, ha una varietà di benefici, dall'aumento della funzione cognitiva alla protezione del cuore. Può anche fornire benefici per le...
Le persone a volte mangiano petti di pollo senza pelle quando cercano di perdere peso perché sono relativamente ricchi di proteine e poveri di grassi. Semplicemente aggiungendo petti di pollo...
L'urina appare in genere di colore da giallo chiaro ad ambra scuro. Tuttavia, alcuni alimenti, come le barbabietole, possono cambiare il colore della tua urina in rosa o rosso. Un...
Se hai voglia di un hamburger, va bene concedersi occasionalmente, anche se sei a dieta. È meglio pianificare questa indulgenza se è possibile, tuttavia, in modo da non superare il...
Quando stai cercando di scegliere la migliore bevanda, non puoi battere l'acqua. È facilmente disponibile, abbastanza economico e privo di calorie. Inoltre, ti aiuta a mantenerti idratato e previene la...
L'acido urico è un prodotto di scarto che si forma dalla degradazione di materiale genetico come il DNA e l'RNA. L'acido urico è benigno a livelli normali. Tuttavia, se livelli...
Il tuo corpo non ha un tempo limite magico dopo il quale immagazzina grasso, quindi puoi fare uno spuntino sano prima di andare a dormire senza aumentare automaticamente di peso....