Sia che tu cucini nel dormitorio, pranzi al sacco o colpisci la mensa degli studenti, un buon piano per mangiare è d'obbligo per rimanere in salute al college. La libertà...
Good nutrition and eating habits start at an early age. A healthy diet is essential to provide your child with the nutrients she needs for proper growth and development. As...
La maionese viene generalmente preparata con tuorlo d'uovo, olio d'oliva, aceto, succo di limone, senape e pepe, roteati insieme fino a renderli lisci e cremosi. È anche piuttosto ricca di...
Presunti e pronti per l'uso dal pacchetto, i salumi sono convenienti per il pranzo. Includono salumi, come petto di tacchino, prosciutto, salame, roast beef e carne in scatola, oltre a...
La carne può essere un'aggiunta nutriente al tuo pasto di mezzogiorno perché fornisce una buona dose di proteine per l'energia pomeridiana, oltre a vitamine e minerali necessari per una buona...
Quando vuoi perdere peso e impedirgli di tornare indietro, devi perderlo in modo sano. Mentre potresti essere tentato di provare una di quelle diete schiaccianti come la dieta di scuotere...
L'americano medio consuma da 6,900 a 9000 milligrammi di sodio al giorno, secondo l'University of Maryland Medical Center, ma hai solo bisogno di 500 milligrammi di sodio al giorno. Elevate...
Gli snack sono una parte importante di una dieta sana per bambini, ragazzi e adulti. La scelta di spuntini sani può essere utile se stai cercando di gestire il tuo...