Un corpo che manca di un numero adeguato di globuli rossi sani sperimenta una condizione chiamata anemia. I globuli rossi trasportano l'ossigeno dai polmoni alle cellule. Senza abbastanza, potresti sentirti...
Cibo e bevande - Pagina 125
Le sostanze chimiche dolci chiamate glicosidi steviolici dalle foglie della pianta Stevia rebaudiana Bertoni sono gli ingredienti principali dei sostituti dello zucchero derivati dalla stevia. Questi prodotti, che sono approvati...
Evitare cibi, bevande o prodotti per la casa che contengono acido citrico non è un compito facile. L'acido citrico è un acido organico che viene utilizzato come conservante e aromatizzante...
Un'ora di esercizio fisico può portare a un litro d'acqua persa a causa del sudore, a seconda del tipo e dell'intensità dell'allenamento e di quanto è calda la temperatura durante...
Il tuo corpo mantiene un equilibrio del pH che consente agli enzimi - le proteine che svolgono le reazioni chimiche necessarie per la funzione cellulare - di funzionare correttamente. Mentre...
Se non assorbi abbastanza elettroliti, o se li perdi rapidamente attraverso il sudore o l'urina, potresti avvertire crampi muscolari, battito cardiaco irregolare, nausea e confusione. Avete bisogno di elettroliti per...
Mangiare frutta fresca e frutta secca può aiutare a promuovere i movimenti intestinali regolari. Tuttavia, poiché i frutti secchi contengono in genere più fibre di frutta fresca, si potrebbe considerare...
Lo zinco è un minerale traccia essenziale ed è necessario ottenere lo zinco attraverso la dieta o da alimenti o integratori. In altre parole, il tuo corpo non produce naturalmente...
