Mangiare caramelle a stomaco vuoto può fornire un sollievo rapido ai tuoi denti dolci, ma gli effetti collaterali possono rovinare la tua salute. Candy contiene saccarosio, un disaccaride costituito da...
Mangiare correttamente prima di un allenamento aiuta a migliorare l'energia e le prestazioni. Mentre il giusto tipo di cibo previene la fame e la stanchezza, il cibo sbagliato può causare...
Ricorda il vecchio detto: "Una mela al giorno toglie il medico di torno"? C'è sicuramente qualcosa di vero in questo; mangiare frutta ogni giorno è un primo passo per rimanere...
Nessun cibo particolare garantirà che perderai peso. Per questo, dovrai mangiare meno calorie di quelle che bruci durante le tue attività quotidiane. Alcuni alimenti, comprese le uova, potrebbero essere un...
Se ha un disturbo digestivo come il morbo di Crohn o ha avuto recentemente o avrà un intervento chirurgico sul tratto digerente, il medico può metterti a dieta con cibi...
Il germe di grano, il sottoprodotto croccante di macinare il grano intero, costituisce un'aggiunta nutriente alle torte, ai pani e ad altri prodotti da forno. Tuttavia, se sei un celiaco...
I pasti vegani grezzi escludono carne, pollame, pesce, latticini, uova o qualsiasi prodotto derivato da creature viventi. Questa dieta esclude anche il cibo che viene cotto sopra 116 gradi F,...
Costruire un piano alimentare composto da alimenti facili da digerire aiuta ad alleviare lo stress digestivo. Il medico consiglia una tale dieta blanda quando si hanno disturbi gastrici derivanti da...