Prendere le tue vitamine può aiutarti a completare la tua dieta e assicurarti di assumere tutto ciò di cui il tuo corpo ha bisogno. La semplice risposta alla domanda se...
Le unghie possono indicare problemi di salute dal loro aspetto. Le anomalie delle unghie spesso coinvolgono forma, consistenza, colore e spessore delle unghie. Le linee di depressione delle unghie, note...
La carenza di vitamina D sta diventando una preoccupazione per la salute diffusa in America. Secondo un rapporto del 2009 pubblicato su "Archives of Internal Medicine", il 77% degli americani...
Gli adulti dovrebbero mangiare tra 2,5 e 3 tazze di verdura al giorno, a seconda delle esigenze caloriche, secondo le linee guida di MyPlate del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti....
La carnitina è un composto che il tuo corpo fa per aiutarti a bruciare i grassi e rimuovere la tossina cellulare. Il tuo corpo mantiene un livello abbastanza costante di...
I pomodori aggiungono un tocco di colore, un sapore luminoso e una consistenza succosa ai panini e alle insalate, ma non porteranno agli effetti collaterali malsani che si verificano comunemente...
Simple sugars, such as those found in cookies, candies, cakes and soft drinks, have been implicated in the growing incidence of obesity and diabetes in the United States. At the...
Le patate dolci sono ricche di beta-carotene, un importante antiossidante che non è presente nelle patate normali. Le patate dolci possono essere consumate proprio come le patate normali - al...