La maggior parte dei medici raccomanda che le loro pazienti in gravidanza assumano vitamine prenatali, ma molti prenatali sono difficili da tollerare e costosi. Ci si potrebbe chiedere se l'assunzione...
Durante la gravidanza, vuoi fare tutto il possibile per contribuire a garantire che il tuo bambino sia il più sano possibile. Prendi vitamine prenatali ed evita accuratamente i cibi delle...
Quando sei incinta, il medico o l'ostetrica potrebbero suggerirti di assumere molte proteine quotidiane. Mirare a ottenere circa 70 g di proteine nella vostra dieta più giorni durante la gravidanza...
Buone notizie per le future menti consapevoli: è possibile aggiungere semi di chia all'elenco di alimenti "sicuri" durante la gravidanza. Chia è un seme versatile che contiene molti nutrienti chiave...
Le more sono piccoli frutti composti da minuscole tasche chiamate drupelets, secondo il libro di testo "Biology: Life on Earth with Physiology". Come i lamponi, non sono veri frutti di...
Nel corso della gravidanza, la maggior parte delle donne avverte regolarmente nausea e vomito. Preparati a base di erbe come il tè allo zenzero possono aiutarti ad alleviare i sintomi...
Durante la gravidanza, dovresti escludere diversi tipi di alimenti dalla tua dieta per evitare di soffrire di malattie di origine alimentare. Il sidro di mele caldo può essere una delle...
Il popcorn è un tipo di mais che assomiglia al pannocchia, ma ha la capacità, una volta riscaldato, di scoppiare nel soffice snack che si gode in innumerevoli case e...