Afferrare una banana come spuntino di metà mattina non ti farà cenno di dosso alla tua scrivania, ma sgranocchiarne una al momento di andare a letto può migliorare la qualità...
Come molte cose nella vita, bere alcolici va bene con moderazione. Il colesterolo è una sostanza cerosa prodotta dal tuo corpo e puoi anche ricavarla dal cibo. Vi sono lipoproteine...
Bere troppa acqua può causare uno squilibrio nei livelli di elettroliti, ma non di solito perché li lava via. Piuttosto, il problema sta avendo troppa acqua nel tuo corpo. Lo...
Lo zucchero è simile all'oro, metabolicamente parlando. Il tuo corpo conserva meticolosamente zucchero nel sangue, o glucosio, perché il cervello, i muscoli e molti altri tessuti lo usano come combustibile...
L'acqua è una soluzione ai dolori della fame che può far deragliare una dieta o distrarti da un'attività. Rimanere idratato con l'acqua normale non è solo un rimedio popolare o...
Alcuni sostenitori della salute alternativi sostengono che bere acqua con aceto può modificare il pH del tuo corpo, rendendolo più alcalino. Dicono che un pH alcalino è migliore e promuove...
L'acqua, come ogni sostanza consumabile, può essere considerata velenosa se consumata in eccesso. L'avvelenamento da acqua, noto anche come intossicazione da acqua, è raro, ma uno dei risultati è l'irritazione...
L'aria entra nel tuo sistema sia attraverso la sua deglutizione sia da batteri che distruggono il cibo non digerito nell'intestino crasso. Puoi ingoiare aria mentre bevi acqua, soprattutto se stai...