I minerali, come le vitamine, supportano la normale crescita e lo sviluppo. Il tuo corpo ha bisogno di loro per svolgere funzioni vitali. Esistono due tipi di minerali: macrominerali e...
Cibo e bevande - Pagina 31
Gli acidi grassi sono grassi sani che si possono trovare in molti cibi diversi. A differenza dei grassi saturi, gli acidi grassi polinsaturi come l'acido linoleico e linolenico sono sani...
Many people avoid snacks because they are afraid that snacks contribute to weight gain. However, a healthy snack can offer health benefits. Snacks can even be included in a weight...
Le patatine fritte di patate sono tra gli snack salati più popolari in America e sono state tradizionalmente preparate con patate fritte sottili. Al giorno d'oggi, è facile trovare prodotti...
Le barbabietole versatili, un ortaggio a radice, fanno bene a voi, indipendentemente dal fatto che siano crudi, cotti o spremuti. Sia la radice di barbabietola bulbosa che le cime frondose...
Potresti aver sentito parlare di anoressia nervosa, una malattia segnata da fame, basso peso corporeo e una serie di complicazioni dovute a carenze nutrizionali. Una persona che soffre di anoressia...
La candida è probabilmente un lievito responsabile di molti problemi di salute vissuti dagli americani, tra cui gonfiore, stitichezza, indigestione, voglie, aumento di peso, dolori articolari, piede d'atleta, depressione, sbalzi...
Anche se hai fatto colazione, il tuo stomaco brontolone potrebbe tentarti di raggiungere uno snack per distributori automatici prima di pranzo. Non essere schiavo dei tuoi morsi della fame -...
