La pasta è un favorito globale, ma non tutta la pasta è uguale. La pasta integrale ha una consistenza più masticabile rispetto alla pasta normale, ma è anche più ricca...
La prossima volta che vai al supermercato, raccogli il pane integrale invece del pane bianco. Il pane integrale fornisce più nutrienti essenziali e più benefici per la salute rispetto al...
L'Ashwagandha è un integratore medicinale derivato dalla pianta Withania somniferum, un membro della famiglia di peperoni che si trova comunemente in Africa e in India. L'Ashwagandha contiene composti di classe...
La maggior parte dei prodotti di pasta sugli scaffali dei supermercati contengono farina di frumento. Le eccezioni includono le tagliatelle di riso o la pasta che è stata fatta usando...
Senti bruciore di stomaco quando gli acidi dello stomaco si riflettono nell'esofago, il tubo che va dallo stomaco alla bocca. Secondo il dott. Benjamin C. Wedro, il reflusso può essere...
Se stai cercando di vivere uno stile di vita più sano, potresti pensare di sostituire il tuo zucchero bianco con qualcosa di un po 'più sano. Il succo di canna...
Molti alimenti sono propagandati per la loro capacità di aiutare le persone a perdere peso - albume d'uovo, fagioli, broccoli, petto di pollo - ma il riso bianco non è...
Livelli elevati di insulina potrebbero essere responsabili della maggiore prevalenza di acne nelle società occidentali a causa del modo in cui provocano l'infiammazione e stimolano il rilascio di ormoni che...