Una dieta equilibrata ricca di sostanze nutritive essenziali può aiutarti a avere capelli forti e sani. Una dieta povera può portare a perdita di capelli e capelli deboli che sono...
Cibo e bevande - Pagina 639
La prima fortificazione alimentare negli Stati Uniti avvenne nel 1924, quando i produttori iniziarono volontariamente ad aggiungere lo iodio al sale nel tentativo di correggere una carenza diffusa che portò...
Il calcio è un minerale vitale, non solo per la salute delle ossa, ma per il corretto funzionamento dei muscoli e dei nervi. L'ipercalcemia è una condizione causata da un...
Le calorie misurano la quantità di energia nel cibo. Un carboidrato è uno dei tre macronutrienti che costituiscono quelle calorie. Potresti essere preoccupato del contenuto calorico e di carboidrati del...
L'amido è un carboidrato complesso e le fonti includono pane, pasta, riso e altri cereali. Gli zuccheri sono carboidrati semplici e includono il saccarosio o lo zucchero da tavola; fruttosio,...
Il tuo corpo ha bisogno di un po 'di sale per funzionare correttamente, ma la maggior parte delle persone non deve preoccuparsi di essere carente di sale o sodio, il...
Un'allergia al latte o l'intolleranza al lattosio possono rendere necessario per voi evitare il latte nella vostra dieta. Hai una varietà di cibi tra cui scegliere per pianificare una dieta...
È una buona cosa che il ferro si trova in un'ampia varietà di alimenti - la sostanza nutritiva gioca un ruolo importante nel fornire alle cellule l'ossigeno di cui hanno...
