Se preferisci il burro di arachidi Jif, puoi essere certo che sia sano come la maggior parte degli altri marchi. I macronutrienti in Jif sono quasi identici a quelli del...
I frullati si sono guadagnati la reputazione di essere un alimento salutare. Tuttavia, questa reputazione non è sempre meritata perché molti frullati contengono lo stesso zucchero e lo stesso numero...
La medicazione italiana offre un'alternativa più salutare alle regolari medicazioni cremose perché è naturalmente più bassa in calorie e grassi. Poiché è alto contenuto di sodio e le calorie si...
I cinorrodi, detti anche haws, sono il rosso brillante, frutto a forma di vaso di rose, spesso usato per scopi medicinali da operatori sanitari alternativi. È raro che i cinorrodi...
È sicuro prendere la buccia di psillio mentre si allatta finché si beve molti liquidi. La buccia di psillio è il rivestimento esterno della mucillagine attorno al seme della pianta...
Se è stato prescritto un inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina (SSRI), discutere eventuali altri farmaci o supplementi che si stanno prendendo in considerazione con il proprio medico. La melatonina,...
Il cervello umano controlla il tuo corpo orchestrando l'interazione altamente complessa e delicata tra neuroni, neurotrasmettitori, ormoni e segnali elettrici. Le sostanze naturali e artificiali possono avere un impatto su...
Il magnesio aiuta a costruire e riparare i tessuti durante la gravidanza e lavora per regolare i livelli di zucchero nel sangue. Può anche aiutare a ridurre i crampi alle...