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    Salute - Pagina 171

    Come migliorare la tua salute cardiovascolare
    La salute cardiovascolare comporta il cuore e l'intricato sistema di vasi sanguigni che trasportano il sangue attraverso il corpo, noto come sistema circolatorio. Secondo l'American Heart Association, la malattia cardiovascolare...
    Come migliorare gli enzimi epatici con l'astinenza da alcol
    Il tuo fegato lavora per filtrare i rifiuti dal tuo corpo, eliminando le sostanze nutritive e le tossine in eccesso dal tuo sistema. Pensa agli enzimi epatici elevati come un'indicazione...
    Come migliorare la forza cardiaca e polmonare
    Il modo migliore per migliorare la forza del cuore e dei polmoni è attraverso l'esercizio aerobico, che è un'attività che coinvolge grandi gruppi muscolari in uno sforzo prolungato che aumenta...
    Come aiutare il bambino a sputare fuori muco dalla congestione del torace
    Un bambino respira solo attraverso il naso, quindi la congestione è motivo di preoccupazione poiché non ha un passaggio aperto del seno dal naso alla gola. Dare un bambino con...
    Come aiutare gli intestini di un bambino
    Se il tuo bambino ha uno sgabello secco o delle grida quando passa un movimento intestinale, può essere stitica. Un bambino può andare da alcuni giorni a una settimana senza...
    Come aiutare un bambino di 6 anni con la gestione della rabbia
    Secondo l'American Academy of Pediatrics e KidsHeath.org, la rabbia è un'emozione che i bambini più piccoli possono imparare a gestire con l'aiuto di genitori, insegnanti o fratelli più grandi. La...
    Come guarire il gluteo massimo
    Il gluteo maximus, il muscolo più grande del corpo, ti aiuta ad alzarti su per le colline e le scale e sostiene l'anca e il bacino mentre si accovaccia e...
    Come guarire dalla chirurgia del tendine del perone
    I tendini peroneali provengono dai muscoli peroneali della parte inferiore della gamba e corrono appena dietro l'osso della caviglia esterna o del malleolo laterale. Secondo l'Institute for Foot and Ankle...