Quando si ha la stitichezza per un lungo periodo di tempo, si possono sviluppare feci con impatto. Le feci diventano indurite e bloccate nel tuo retto. La condizione è dolorosa...
Salute - Pagina 221
Aggiungi cibi caldi e piccanti alla tua dieta perché ne apprezzi il sapore, ma potresti non essere a conoscenza dei possibili benefici per la salute della capsaicina, uno dei composti...
Il sulforafano appartiene ad un gruppo di sostanze fitochimiche o composti che combattono la malattia negli alimenti vegetali, noti come isotiocianati. Insieme a sostanze fitochimiche correlate, aiuta a prevenire lo...
Se quel naso chiuso viene dall'influenza, da un raffreddore o da allergie, è una vera seccatura. Causato da gonfiore nei tessuti a causa di vasi sanguigni infiammati e congestionati, un...
Peptides are a protein component composed of two or more amino acids bonded in a chain and encrypted into the protein molecule. Most dietary peptides remain inactive while contained in...
I lignani sono sostanze chimiche presenti nelle cellule delle piante. Sono una classe di fitonutrienti o vegetali-nutrienti chiamati fitoestrogeni. I lignani, secondo il dott. Ray Sahelain, hanno molti benefici per...
La lecitina, o fosfatidilcolina, è uno dei fosfolipidi più abbondanti, ovvero le strutture che costituiscono le membrane cellulari. Il tuo corpo produce la lecitina abbattendo la fosfatidilcolina nei cibi che...
Inositol, sometimes known colloquially as "vitamin B-8," is a beneficial nutrient that has been implicated in the treatment of some behavioral or emotional disorders. Your body can produce inositol by...
