Omega-3, omega-6 e acidi grassi omega-9 sono componenti essenziali per mantenere il corpo sano. Ogni grasso svolge un ruolo nell'aiutare a ridurre il rischio di malattie degenerative croniche. È possibile...
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Le foglie di alberi di cannella, chiamate cinnamomum verum o vera cannella, contengono fitonutrienti che possono fornire benefici nutrizionali. La polvere di cannella viene estratta dalla corteccia dell'albero e non...
Il gel di aloe vera viene estratto dalle foglie della pianta di aloe vera. Le persone lo hanno usato per secoli per curare infezioni della pelle, ustioni, ferite e altri...
Kenpo è un termine giapponese per "legge pugno"; karate significa "mano vuota". Kenpo Karate è stato fondato dal professor William K.S.Chow nel 1949. Ed Parker, uno dei più famosi studenti...
La modella di Victoria's Secret, Behati Prinsloo, ammette di essere stata abituata a tenere il peso lontano dal suo telaio da 10 piedi e 10 pollici mangiando di rado e...
Dai un'occhiata a Instagram, e vedrai personaggi famosi come Jennifer Aniston, Gigi Hadid e Adriana Lima che si stanno attivando sul ring o con un pugno. E a ragione! In...
Beans and other legumes, including lentils, soybeans and any other plant that has seed pods that split open when ripe, are an inexpensive source of low-fat and low-cholesterol protein, and...
Diana Baumrind è uno psicologo clinico e dello sviluppo di primo piano il cui lavoro sugli stili genitoriali è rivoluzionario, persino decenni dopo aver pubblicato i suoi studi del 1966,...
