Una mela al giorno toglie il medico di torno, ma tre o quattro potrebbero non tenere a bada chili di troppo. Tutti i frutti contengono calorie o energia di cui...
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Il tuo corpo ha bisogno di zinco per combattere batteri e virus. Un minerale essenziale, lo zinco guarisce anche le ferite, rende il DNA e le proteine, coagula il sangue...
Hai bisogno di magnesio per ossa e denti forti, un sistema immunitario sano, regolazione della glicemia, funzione cardiaca, metabolismo energetico, funzionalità nervosa e muscolare e sintesi proteica. Il magnesio aiuta...
Sebbene i cambiamenti nella dieta possano non risolvere le cause della diarrea cronica, evitare certi cibi può alleviare i sintomi. Con la diarrea cronica, potresti avere feci molli frequenti per...
La California produce quasi la metà di tutti i frutti, ortaggi e noci coltivati negli Stati Uniti, tra cui lattuga, fragole, uva, pomodori, noci e mandorle. Hai mai pensato all'impatto...
Una fusione spinale collega permanentemente due o più ossa nella colonna vertebrale. Sebbene nessun alimento stimoli specificamente la fusione ossea, alcuni tipi di cibo possono aiutare a stimolare la guarigione...
I giocatori di tennis hanno bisogno di molti carboidrati complessi prima e dopo le partite di tennis per alimentare le loro attività e riprendersi dalle richieste dello sport. Diversamente dall'esercizio...
Più della metà di tutte le donne sperimenta alcuni sintomi o segni di seno fibrocistico nel corso della loro vita. Il termine descrive il seno che si sente grumoso o...
