Molte persone digiunano per una serie di motivi. Alcuni possono digiunare per motivi culturali o religiosi, mentre altri lo fanno per perdere peso o per scopi di pulizia. Quando non...
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Non è infrequente provare una mancanza di motivazione quando si tratta di fare esercizio fisico, soprattutto quando sei stanco e sfinito dalla mancanza di sonno, da un programma fitto di...
Le ferite fredde - o le vesciche della febbre - sono lesioni piene di liquido che si trovano sulla bocca, sul naso, sul mento e sulle dita causate dall'infezione da...
L'esercizio favorisce la buona salute e il mantenimento del peso. Quanto si sceglie di esercitare dipende dai tuoi obiettivi, programma e priorità. Esercitare cinque giorni a settimana è un modo...
Malattia prolungata, secchezza delle fauci, antibiotici e un sistema immunitario debole possono portare a un'infezione del lievito con mughetto. Avere il diabete può anche aumentare il rischio. I bambini e...
Lo sviluppo di diarrea, a causa di fattori come un'infezione virale o batterica, può farti sentire miserabile e tremolante per un paio di giorni. Anche se il tuo appetito potrebbe...
Se fai gli allenamenti con i pesi in modo appropriato, lasceranno il tuo muscolo danneggiato e sovraccarico. Mangiare subito dopo aver terminato il sollevamento pesi, quando i muscoli iniziano il...
La nutrizione pre-allenamento ti dà l'energia e i nutrienti per dare il meglio, ma solo se mangi il giusto tipo di cibo. Porzioni troppo grandi o cibi difficili da digerire...
