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    Cosa mangiare quando ti alleni per un 5K
    Ti sei impegnato per un 5K e hai iniziato il processo di formazione. Fortunatamente, sai che ciò che metti nel tuo corpo influenzerà la tua capacità di andare lontano. Il...
    Cosa mangiare quando il medico suggerisce cibi non solidi
    Diete liquide vengono solitamente prescritte prima e dopo l'intervento chirurgico. Alcune persone li vedono come un aiuto per la perdita di peso. Altri hanno difficoltà a deglutire o masticare cibi...
    What to Eat When Pregnant & Always Throwing Up
    Throwing up is a common symptom of pregnancy and is referred to as morning sickness, although you can experience nausea and vomiting throughout the day. MayoClinic.com notes that morning sickness...
    Cosa mangiare quando ho mal di gola e tosse?
    Inizia con quella sensazione di formicolio nella parte posteriore della gola. Poi la tosse si deposita. Mal di gola e tosse sono il più delle volte causati da infezioni virali,...
    Cosa mangiare due giorni prima di una mezza maratona
    Ti sei allenato da mesi per la tua mezza maratona, e sei eccitato e desideroso del grande giorno. Hai anche prestato molta attenzione alla tua dieta per migliorare i tuoi...
    Cosa mangiare per fermare la stitichezza
    La stitichezza è una spiacevole condizione digestiva che rende difficile il movimento intestinale. Ciò si verifica più spesso quando non si bevono abbastanza liquidi, si mangia abbastanza fibra o si...
    What to Eat to Reduce Lactic Acid During a Workout
    After an intense bout of exercise, the body naturally produces lactic acid, but it clears it out when oxygen becomes available. Several strategies can clear it efficiently and thereby improve...
    Cosa mangiare per produrre più bile nel fegato
    La bile è un fluido digestivo che aiuta a rompere i grassi in acidi grassi che il corpo può assorbire. Il tuo fegato produce la bile dal colesterolo e un...