Gli ormoni sono sostanze prodotte dal corpo che hanno effetti chimici su altre parti del corpo. Le donne producono ormoni, come l'estradiolo, l'ormone follicolo-stimolante (FSH), l'ormone luteinizzante (LH) e il...
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Se sei afflitto da bruciore di stomaco, potresti notare che bere succo d'arancia o di pompelmo peggiora la situazione. Questo perché l'acidità nel succo può irritare i tessuti molli che...
Consumare almeno tre porzioni al giorno di frutta aiuterà a mantenere la salute, ma dovresti mangiare più frutta non amidacea per ridurre al minimo le calorie e lo zucchero. I...
La tua ghiandola tiroide produce ormoni che aiutano a regolare la tua energia, il metabolismo, gli stati d'animo e la temperatura corporea. Dopo aver mangiato goitrogens, sostanze che si trovano...
Gli alimenti geneticamente modificati promettono di massimizzare il potenziale alimentare, il valore nutritivo e le controversie sui possibili rischi per la salute umana e l'ambiente. La modificazione genetica coinvolge la...
La fibra è una parte importante della dieta, derivata principalmente da cereali, frutta e verdura. Con alcune condizioni digestive temporanee o croniche, tuttavia, il medico può consigliarti di seguire una...
Il livello di pH del tuo corpo gioca un ruolo importante nel mantenere il tuo funzionamento quotidiano e la salute generale. Un pH di 7 è considerato neutro, meno di...
Starches are complex carbohydrates in some foods, and no carbohydrate-free foods contain starches. Carbohydrate-containing foods might be free from starch if their carbohydrates are from sugars. Limiting your starch intake...
