Gli americani di età superiore ai 21 anni, hanno bevuto in media 28,2 litri di birra nel 2012, secondo le statistiche del Beer Institute. Se bevi birra normale, questo è...
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Consumare una dieta a basso contenuto di alimenti acidi ha benefici per la salute. Secondo una recensione pubblicata nel "Journal of Environmental and Public Health" nel 2012, una dieta alcalina...
When people think of red meat, oftentimes beef is the first thing to come to mind. Despite red meat being a great source of protein, iron and zinc, medical professionals...
Aggiungi pesce al tuo programma settimanale per aggiungere varietà, sapore e nutrienti sani. Secondo l'USDA, il pesce incluso nella dieta una o due volte alla settimana può aumentare l'assunzione di...
Il Kung Fu può essere vario come la selezione di cibo in un buffet cinese. Con oltre 2.000 anni di storia e tradizione, gli stili di combattimento del kung fu...
Kickboxing è un'arte marziale basata su calci e pugni che è stata divisa in due stili distinti: giapponese e americano. Sebbene il termine "kickboxing" di solito si riferisca a stili...
Un elemento traccia essenziale per la funzione tiroidea, lo iodio è presente in pochi alimenti, ma i latticini sono una fonte nutriente di iodio. In effetti, i latticini sono tra...
Se si partecipa a sport o semplicemente si esercita per svago, si ha familiarità con le bevande sportive. Le bevande sportive forniscono energia per l'attività e garantiscono una corretta idratazione....
