Kefir è una bevanda al latte coltivata dalla consistenza densa e cremosa, servita semplice o aromatizzata. Tradizionalmente, è preparato combinando latte fresco con la cultura Kefir, che è composta da...
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La disinformazione che circola sulla kava, un'erba del Pacifico meridionale, potrebbe lasciarti a dubitare della sua legittimità negli Stati Uniti. Kava è venduto come integratore alimentare e commercializzato per promuovere...
Kali Jeeri -- also known as kalijiri, bitter cumin or Centratherum anthelminticum -- is a plant, and its seeds are sometimes used as an herbal medicine. It shouldn't be confused...
Kale, o Brassica oleracea L. (gruppo Acephala), è una verdura a foglia verde simile a cavoli e broccoli. Puoi mangiare kale crudo o cotto, ed è una fonte di molti...
Molti degli alimenti e delle bevande che gli americani consumano rientrano nella categoria "calorie vuote". Questi prodotti, più comunemente noti come cibo spazzatura, contengono molte calorie da zuccheri aggiunti e...
Rimanere attivi è un aspetto importante di uno stile di vita sano, quindi scegliere la modalità più efficace di esercizio fisico può essere essenziale per pianificare la routine. Se hai...
L'American Academy of Pediatrics raccomanda di non avere un trampolino a casa. Questo perché saltare su un trampolino può essere pericoloso se fatto con noncuranza. Se segui le precauzioni di...
Il succo di verdura fresca è un'opzione salutare per soddisfare il fabbisogno giornaliero di verdura. Quando assorbi le verdure crude, guadagni quasi tutte le loro sostanze nutritive naturali, incluse sostanze...
