Durante la gravidanza, la salute dovrebbe essere la vostra principale preoccupazione. Rimanendo in salute, hai le migliori possibilità di una gravidanza e di un parto senza preoccupazioni. Sebbene gli integratori...
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Insegnare al tuo bambino abitudini alimentari sane, introducendo cibi sani e nutrienti nella fase iniziale è importante per portarlo sulla giusta strada quando si tratta di dieta. I bambini che...
Un chilo di grasso e un chilo di muscolo pesano lo stesso, ma hanno diversi requisiti energetici. Il muscolo brucia più calorie del grasso. Le persone che sono pesantemente muscolari...
Sebbene il nome suggerisca un prodotto puro isolato, Nature's Best Isopure è un integratore di proteine in polvere che contiene anche carboidrati e grassi. Sebbene Isopure sia più alto in...
Consumare una bevanda a base di proteine isolate di siero di latte in seguito a un allenamento preserva i muscoli e aiuta la ripresa. In uno studio di 10 settimane...
Fare jogging ad un ritmo costante ogni giorno è un buon allenamento cardio. Tuttavia, ottenerne di più picchiandolo. Trasforma i tuoi jogging in sessioni più brevi di interval training per...
L'inositolo è un nutriente che si trova naturalmente nei prodotti di origine animale, come carne di manzo e pollame. Il trattamento con dosaggi terapeutici di inositolo può essere utile per...
Simile alla cottura con un forno a microonde, la cottura a infrarossi utilizza l'energia elettromagnetica o EM per riscaldare il cibo. L'infrarosso è una forma di energia luminosa, che non...
