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    Come evitare i crampi mentre si gioca a basket
    Il basket richiede un alto grado di resistenza muscolare e cardiovascolare. Correndo in campo, spingendo i passaggi e saltando per un tiro tutti richiedono l'uso di tutto il corpo. I...
    Come evitare la costipazione quando si assumono compresse di ferro
    I medici prescrivono supplementi di ferro per l'anemia da carenza di ferro, che può svilupparsi quando si verifica una significativa perdita di sangue o come conseguenza di determinate condizioni o...
    Come evitare la stitichezza sulla dieta a basso contenuto di carboidrati
    Certo, una dieta a basso contenuto di carboidrati può aiutarti a dimagrire e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, ma non è sempre efficace per mantenerti regolare. Per fortuna, apportare...
    Come evitare la cellulite
    La cellulite è un termine non medico comune usato per descrivere il grasso che spinge contro i tessuti connettivi nella pelle, causando alla pelle un aspetto irregolare come la ricotta....
    Come evitare di catturare un virus dello stomaco
    La gastroenterite virale viene comunemente chiamata influenza dello stomaco o virus dello stomaco. Molti virus diversi possono causare gastroenteriti virali, inclusi i rotavirus, i norovirus, gli adenovirus, i sapovirus e...
    Come evitare il gonfiore e il dolore addominale dopo aver bevuto vino
    Pochissime calorie derivanti dall'alcol vengono convertite in grassi, ma ciò non significa che non ti faccia ingrassare e sentirti gonfio. Il vino contiene lievito, che è una causa comune di...
    How to Avoid Being Tired After Extreme Exercise
    Extreme, high-intensity exercise will provide future health benefits, but it puts significant stress on your body during and immediately after your workout. During your workouts, your body is working to...
    Come evitare un mal di stomaco da multi vitamine
    I multivitaminici forniscono i nutrienti che si otterrebbero normalmente dagli alimenti e possono compensare gli effetti di una cattiva alimentazione dietetica. Mal di stomaco è un effetto collaterale multivitaminico comune,...