I muscoli scheletrici sono i bruciatori di grasso naturale del tuo corpo, secondo il fisiologo sportivo William McArdle in "Fisiologia dell'esercizio: energia, alimentazione e prestazioni umane". I muscoli usano costantemente...
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Una prugna è un frutto ipocalorico che contiene vitamine, minerali e aminoacidi. Ci sono più di 140 tipi di prugne che possono essere di piccole dimensioni o leggermente più grandi...
È possibile acquistare una pinta di birra preferita in quasi tutti i ristoranti, pub o bar. Con 16 once di birra, una pinta ha un terzo di birra in più...
A perfectly ripe peach can be juicier and sweeter than the world's best dessert. This can make it hard to believe that this delectable fruit is both low in calories...
Il numero di calorie necessarie ogni giorno dipende dall'età, dal sesso, dal peso e dal livello di attività. Il fabbisogno calorico giornaliero varia da 1.600 a 3.000 per gli adulti,...
I limoni sono un frutto molto versatile. Possono essere utilizzati come condimento per altri alimenti o utilizzati in limonata e altri succhi di frutta. Secondo herbs2000.com, mangiare limoni può alleviare...
Per meno di 100 calorie, un uovo sodo produce almeno il 10% dell'apporto giornaliero consigliato di proteine e vitamine di qualità A e B-12. Parte della vitamina A si presenta...
Se le persone potessero mangiare solo una ciambella, forse non sarebbero il simbolo di eccessiva indulgenza calorica che sono oggi. Tuttavia, ciò può essere difficile da fare e le ciambelle...
