Per funzionare correttamente, il tuo sangue richiede livelli di acido salutare rispetto a quelli alcalini o pH. I sistemi del tuo corpo mantengono attentamente i normali livelli di pH nel...
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Manzo, pollo, pesce e latticini non sono le uniche fonti di proteine. Un sacco di alimenti vegetali, tra cui fagioli, noci e cereali, forniscono proteine - non tanto quanto le...
C'è un vecchio detto che non puoi mai essere troppo ricco o troppo magro. Ma la realtà è che essere sottopeso non è sano e non può mai fare male...
If your teenager has expressed interest in losing weight, applaud her for taking control of her health. Overweight teens are more likely to turn into overweight adults. Being overweight also...
L'aggiunta di massa muscolare in qualsiasi momento della tua vita è eccezionalmente difficile. Di solito comporta ore di dedizione dentro e fuori dalla palestra, ogni giorno. Se sei un adolescente...
Many children and teens rely heavily on texting to communicate with their friends. While this can be innocuous, kids can also use texting to bully others or to engage in...
Le proteine sono presenti in tutto il corpo umano nei muscoli, nelle ossa, nei capelli, nelle unghie, nella pelle e negli enzimi. È la componente strutturale principale delle cellule nel...
La persona media trasporta 5 o più chili di rifiuti nel suo colon, secondo il sito web Colon Health. Fare una pulizia del colon ti farà eliminare quei rifiuti e...
