Per avere successo in una nuotata, hai bisogno di allenamento e di una buona alimentazione. Partire velocemente dai blocchi e durare tutta la gara richiede un rapido accesso all'energia e...
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Le minestre in scatola a basso contenuto di grassi e ipocaloriche sono ideali per il programma Weight Watchers PointsPlus e sono prodotte da diverse aziende, tra cui Progresso, Campbell's e...
Ciò che si mangia prima di colpire il campo, il ghiaccio, la pista o il campo può causare o interrompere la prestazione. Una colazione di qualità prima di un evento...
There is no single body type that indicates a competitor will be successful in boxing. The history of the sport shows great success for tall boxers with long arms, shorter...
Andare in bicicletta all'aperto è un modo efficace per includere allenamenti aerobici nel piano di esercizi e può aiutare a prevenire la noia che a volte devia gli sforzi di...
Se tu o un membro della famiglia avete i piedi piatti, non siete soli. I medici dicono che fino al 25% della popolazione ha un arco basso, noto anche come...
La candida è un fungo simile a lievito nel tratto digestivo che, se presente in quantità normali, non causa problemi. Quando la candida cresce eccessivamente è una condizione nota come...
Il miele ha fatto parte della dieta e della medicina per secoli. Sebbene il miele sia un prodotto naturale, non è salutare come molte persone lo dimostrano. Prima di rendere...
