Per perdere peso, è necessario assumere meno calorie di quelle che si bruciano. Mangiare meno alimenti non salutari come carboidrati raffinati e zuccheri e cibi più salutari come carboidrati complessi...
Tutti gli articoli - Pagina 3577
Semi minuscoli con un sapore di nocciola, semi di lino racchiudono un pugno nutrizionale. Solo 1 cucchiaio da tavola di semi di lino fornisce quasi 2 grammi di fibra alimentare,...
I ricercatori sono sempre più interessati al ruolo che determinati supplementi dietetici possono avere nei disturbi dell'umore e nel funzionamento cognitivo. L'olio di semi di lino, ottenuto dai semi della...
La farina di lino è un integratore alimentare che contiene sia acidi grassi che omega-3. Il lino grezzo, tuttavia, può contenere anche un ingrediente indesiderato: il cianuro. Mentre la maggior...
I chicchi di caffè aromatizzati possono sembrare una tendenza relativamente nuova in Occidente, ma gli amanti del caffè hanno aggiunto sapori al loro caffè per secoli. Originariamente, noci e bacche...
Avere una certa quantità di gas in eccesso che causa flatulenza è normale. Un adulto tipico passa il gas fino a 15 volte al giorno, rilasciando da una a tre...
Bacteria in the gut and chemical reactions caused by digestive acids create much of the intestinal gas people produce. The human digestive system generates from 500 to 2,000 ml of...
I cereali sono essenziali in una dieta sana - le linee guida ChooseMyPlate pubblicate dal Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti raccomandano da 6 a 8 once al giorno per gli...
