La piadina è un'alternativa al pane lievito tradizionale e può essere altrettanto salutare e nutriente. Sebbene alcune diete siano più accomodanti rispetto alle altre, una pianificazione attenta ti consentirà di...
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Forse si tratta di un matrimonio imminente, di una riunione o semplicemente di un bell'aspetto in bikini per l'estate: probabilmente sei stato in questo tipo di situazioni in cui vuoi...
Lo squat del peso corporeo è un esercizio efficace per la parte inferiore del corpo che si rivolge ai muscoli posteriori della coscia, ai quadricipiti e ai muscoli glutei. Tuttavia,...
La maggior parte delle persone con piedi piatti non ha problemi e non richiede cure per le loro condizioni, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. Questi individui possono condurre...
Molte persone che soffrono di IBS - sindrome dell'intestino irritabile - hanno un eccesso di peso intorno alla vita, sono spesso gonfie o entrambe le cose. Se vuoi avere una...
La colonna vertebrale umana ha una naturale "S" curva che lo rende incredibilmente resistente. Le tre curve nella colonna vertebrale devono tutte funzionare correttamente affinché la colonna vertebrale funzioni. Se...
Un dorso piatto è noto come inclinazione pelvica posteriore. Si tratta di una carenza posturale che causa cattiva postura e un errato allineamento della pelvi che potrebbe portare a problemi....
Le luci lampeggianti negli occhi dopo la corsa possono riguardare una serie di condizioni che colpiscono l'occhio, e alcune di queste saranno più gravi di altre. Se si verificano lampi...
