Quando pensi ai grassi negli alimenti, formaggio, carne, latticini e altri alimenti animali probabilmente vengono in mente. I cibi vegetali contengono anche grassi - a volte in grandi quantità. Anche...
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Il tuo stomaco è pieno di batteri amichevoli e ostili. I probiotici sono integratori che aiutano ad aumentare l'equilibrio di batteri amici nell'intestino. L'aggiunta di probiotici alla vostra dieta può...
Il tuo corpo subisce molti cambiamenti quando adotti una dieta ipocalorica. Usa le sue riserve di energia per sostenerti, il che ti aiuta a perdere peso. Tuttavia, se provi sentimenti...
La base dell'agopuntura risale all'antica Cina e ai principi taoisti. Secondo "Agopuntura: una valutazione scientifica" di Adrian White, il più antico primato di agopuntura è il "classico della medicina interna"...
After a long day at work, it's understandable that sometimes you want nothing more than to head home, take a nap or plop down on the couch for a few...
I fast food sono scelte rapide ed economiche per gli americani impegnati, che spesso non hanno il tempo di preparare piatti nutrienti a casa dopo una lunga giornata di lavoro...
Affaticamento e vertigini durante l'allenamento sono controindicazioni all'esercizio fisico. Lo sforzo che si mette nella sessione di allenamento potrebbe non ripagare quando si verificano questi sintomi. Possono indicare sovraffaticamento o...
Capogiri e affaticamento sono due sintomi frequentemente riportati ai medici nelle pratiche di cure primarie. In uno studio condotto da Drs. Kroenke e colleghi e citati in "The Archives of...
