Le capacità di ascolto sono vitali per il successo scolastico e di carriera, eppure la maggior parte delle persone riceve pochissime informazioni sull'argomento. Michael Opitz, professore di lettura all'University of...
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Le ginocchia forti sono essenziali per rimanere attivi ed eseguire semplici funzioni come sedersi o accovacciarsi. Le tue ginocchia sono costituite da ossa, cartilagini, legamenti, muscoli e tendini, ma queste...
PanoramicaPasso 1Esercizi per rafforzare i muscoli degli occhi deboli miglioreranno il tono muscolare degli occhi mentre aumenteranno anche la circolazione del sangue agli occhi, secondo il sito Web degli esercizi...
You would be hard pressed to make it through a day without doing something that used your supraspinatus or infraspinatus muscles. These muscles, which make up half of your rotator...
Your internal and external sphincters are muscles that wrap around your anus and help you control your bowel movements. Some people lose control of their bowel movements and develop a...
Il muscolo sartorio, situato nella parte anteriore della coscia, è il muscolo più lungo del corpo umano, secondo Susan Hall, autrice di "Basic Biomechanics". Si attacca alla spina iliaca del...
Il tuo sacro è una delle parti più dimenticate del tuo corpo; finché qualcosa non va storto. Il sacro è un osso triangolare che forma la base della colonna vertebrale...
Se hai dolore nella parte bassa della schiena o nella parte posteriore delle cosce, ci sono buone probabilità che tu possa trarre beneficio dal rafforzamento dei muscoli attorno alle articolazioni...
