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    Esercizi per aumentare la flessibilità della spalla
    Dal momento in cui scendi dal letto, ti affidi alla flessibilità delle tue spalle per superare la giornata. Attività come fare il bagno, vestirsi, guidare e preparare un pasto non...
    Esercizi per Iliopsoas
    Il muscolo ileopsoas (pronunciato con la "p" silenziosa) è costituito da tre muscoli: iliaco, psoas maggiore e psoas minore. Insieme, questi muscoli lavorano per flettere l'anca, ruotare l'anca verso l'esterno,...
    Esercizi per l'ipertiroidismo
    L'ipertiroidismo è un disturbo medico che causa l'iperattività della tiroide. Coloro che soffrono di questa condizione hanno un metabolismo che funziona rapidamente, che può causare perdita di peso, irritabilità e...
    Exercises for Hypermobile Knees
    Hypermobility in your knees can be due to injuries such as ligament sprains or connective tissue diseases like benign hypermobility syndrome. In either case, strengthening and developing the muscles around...
    Esercizi per polmoni iperexpanded
    I polmoni iperexpanded si verificano quando le borse aeree dei polmoni si rompono e si ingrandiscono. Ciò influenza la capacità dei polmoni di respirare aria nuova, rendendo difficile respirare, in...
    Esercizi per la displasia dell'anca umana
    Immagina l'articolazione dell'anca come una tazza che si adatta su una palla su un bastone. La palla può ruotare attorno alla coppa per facilitare il movimento - nel caso dell'articolazione...
    Esercizi per l'implicazione dell'anca
    L'anca è un'articolazione palla-e-presa, con la parte superiore del femore seduta nell'osso pelvico. Il tessuto connettivo avvolge l'articolazione, fornendo stabilità e ammortizzazione. L'impingement dell'anca è una condizione in cui uno...
    Esercizi per l'ipermobilità dell'anca
    Un movimento eccessivo attorno a un'articolazione, noto come ipermobilità, si verifica quando un individuo può muovere la sua articolazione attraverso un più ampio raggio di movimento di quanto sia tipico....